El clubbing mejora la salud mental de mujeres de entre 40 y 65 años, según un estudio académico
- Redacción
- hace 3 horas
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Una investigación de la Universidad de Leeds revela que la música electrónica y la cultura de club refuerzan el bienestar emocional, la identidad y la conexión social en mujeres adultas.
La cultura de club y la música electrónica no son solo patrimonio de las generaciones más jóvenes. Un estudio reciente de la Universidad de Leeds, publicado en la revista Psychology of Music, concluye que el clubbing tiene un impacto significativamente positivo en la salud mental de mujeres de entre 40 y 65 años.
La investigación, basada en una muestra de 136 mujeres, pone cifras a una realidad a menudo invisibilizada: la pista de baile sigue siendo un espacio de bienestar emocional, social y personal más allá de los estereotipos asociados a la edad.
Salir de fiesta mejora el bienestar general y reduce el estrés en la mayoría de las participantes.
Los datos son contundentes. Un 91% de las encuestadas afirma que asistir a eventos de música electrónica contribuye a su bienestar general, mientras que un 84% señala un impacto positivo directo en su salud mental, con mejoras en el estado de ánimo y reducción del estrés. Además, el 92,1% asegura sentirse “como en casa” en estos entornos.
El clubbing refuerza la conexión social y el sentido de identidad personal.
El componente social resulta clave en la experiencia. Un 85% de las participantes destaca que ir a clubes les ayuda a sentirse conectadas con otras personas, mientras que un 77% afirma que estas vivencias fortalecen su identidad. Cerca del 70% considera, además, que la pista de baile es un espacio donde puede expresarse libremente, sin juicios.
Más del 80% lleva más de dos décadas vinculado a la cultura electrónica.
Lejos de ser una etapa pasajera, el clubbing se consolida como una práctica sostenida en el tiempo. Más del 80% de las mujeres encuestadas lleva asistiendo a eventos durante más de 20 años, y cerca de un 60% continúa saliendo de forma regular.
Pese a los beneficios señalados, el estudio también identifica retos. Más de un 20% de las participantes reconoce haberse sentido fuera de lugar en alguna ocasión debido a su edad, y aproximadamente un 25% percibe que aún existen prejuicios sobre quién encaja en estos espacios.
En conjunto, los resultados invitan a replantear la narrativa dominante sobre la cultura club. Lejos de ser un fenómeno exclusivamente juvenil, la música electrónica emerge como un espacio intergeneracional con beneficios emocionales, sociales y psicológicos a lo largo de toda la vida.
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